La temporada de la vuelta al cole puede ser un shock para niños, adolescentes y, sí, incluso para adultos. A medida que volvemos a las clases, a la oficina o simplemente nos adaptamos a un nuevo horario, esta época del año marca el comienzo de muchos cambios, que incluyen acostarse y despertarse (mucho) más temprano. … Leer más
¿Y si te dijesen que la cama de tu niño viene con garantía de que está libre de monstruos? Una fobia recurrente en algunos niños, llegada una determinada edad, es la presencia de «monstruos» en la habitación. Una empresa de Barcelona ha cogido este concepto y le ha dado la vuelta, garantizando a los niños que en … Leer más
La exposición a pantallas electrónicas en la infancia puede ser perjudicial.
Algo tan simple como 27 minutos más de sueño se relaciona con un mejor comportamiento en el colegio. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad McGill, Montreal, Canadá, publicado en la revista Pediatrics, el hecho de tener 27 minutos extra de sueño mejora el comportamiento de los niños en el colegio. Los investigadores … Leer más
En adultos, las siestas durante 40 minutos o más, pueden no ser beneficiosas.
Roncar de noche podría producir problemas de conducta en niños Los niños en edad preescolar que roncan de forma habitual pueden tener un riesgo mayor de desarrollar problemas de comportamiento que otros niños de su edad, según revela un estudio publicado en la revista Pediatrics. Los niños de 2 y 3 años que roncaban de forma … Leer más
Adquirir unos buenos hábitos de sueño es fundamental
La luz emitida por una tableta electrónica puede alterar el sueño si el dispositivo se usa en las horas previas a acostarse, según un nuevo estudio.
