Amado Clínica Pediátrica

¿Malos resultados escolares? La clave también puede estar en la alimentación (parte 3)

Hemos hablado previamente del hierro y los ácidos grasos omega 3 y 6, hablaremos ahora de la melatonina. La melatonina no entraría dentro de la categoría de “nutriente”, pero si está clasificado como “suplemento alimenticio”, por lo que hablaremos de él. La melatonina es una sustancia de produce nuestro cuerpo cuando se acerca la hora … Leer más

¿Problemas en el colegio? 27 minutos más de sueño pueden marcar la diferencia.

Algo tan simple como 27 minutos más de sueño se relaciona con un mejor comportamiento en el colegio. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad McGill, Montreal, Canadá, publicado en la revista Pediatrics, el hecho de tener 27 minutos extra de sueño mejora el comportamiento de los niños en el colegio. Los investigadores … Leer más