¿Cómo escoger bien los cereales? La introducción de la alimentación complementaria en los bebés genera debates muy encendidos. Todo el mundo opina, y las familias reciben informaciones muy contradictorias. Vamos a dar nuestro punto de vista sobre este tema en particular, centrándonos principalmente en la introducción de cereales, que es uno de los alimentos sobre … Leer más
Según un estudio, la lactancia materna prolongada mejora el rendimiento escolar. La lactancia también aumenta el cociente intelectual en el adulto y se relaciona con unos ingresos altos en el futuro. Todos sabemos de las bondades de la lactancia materna. Merece la pena comentar un estudio reciente que analiza como afecta la lactancia materna al desarrollo … Leer más
La leche perfecta es la materna, eso lo sabemos todos. Pero en ocasiones, por distintas circunstancias, no es posible acceder a ella. En estas situaciones, las familias buscan “la mejor leche”. Si en el mercado hay distintas marcas y distintas fórmulas es porque no existe “la mejor leche”. Existe la mejor leche para Anxo, para … Leer más
Artículo escrito por Lidia Folgar Dietista-Nutricionista “Habla de mi alimentación cuando la tuya sea un ejemplo. Y cuando esto ocurra, no sentirás la necesidad de hablar de la mía”. Hay familias que son conscientes de la relación que existe entre unos alimentación y salud, así como la importancia de establecer unos buenos hábitos … Leer más
La importancia de una alimentación variada los primeros años.
Te explicamos en que consiste la “alergia a la leche”
Hemos hablado previamente del hierro y los ácidos grasos omega 3 y 6, hablaremos ahora de la melatonina. La melatonina no entraría dentro de la categoría de “nutriente”, pero si está clasificado como “suplemento alimenticio”, por lo que hablaremos de él. La melatonina es una sustancia de produce nuestro cuerpo cuando se acerca la hora … Leer más
