10 consejos rápidos para controlar el peso de tu niño
Estos consejos no son sólo aplicables a niños: ¡nos interesan a todos! 1- Bebe un vaso de agua fresca antes de las comidas. Esto contribuye a crear cierta sensación de saciedad, evita el atracón inicial cuando tenemos mucha hambre y estimula el metabolismo. 2- Utiliza platos de postre a la hora de servir las comidas. … Leer más
